SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rwy kulszowej

  • AMP citrate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak zgadza się, nie chciałem się rozpisywać jako że temat dotyczy czegoś zupełnie innego i mało kogo interesuje co właściwie uszkodziłem, zatem napisałem ogólnie że uraz dotyczy rwy kulszowej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12868 Data: 2014-10-03 23:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa chorób i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] biceps przez wypadek nie na silowni.Odzyskalem pelna sprawnosc ,ale wciaz nie moge cwiczyc z ciezarem powyzej mojego.70-80 maksa z pelnym komfortem.Potem nabawilem sie rwy kulszowej podczas okresu gdzie nie trenowalem na silowni,tutaj po 4.miesiacach boł znikł,mimo wszystko zrobie rezonans by byc pewnym.Jestem na forum spory kawalek czasu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2022-12-14 07:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ból o topografii rwy kulszowej może być spowodowany zaburzeniami ruchomości kręgosłupa, podrażnieniem więzadeł miednicy, przykurczem mięśnia gruszkowatego, problemem dyskowym plus kilka innych rzeczy. Kontynuacja treningu może doprowadzić do jednej z najcięższych kontuzji tj dyskopatii w ostrej postaci. Istnieją dwie drogi leczenia tego typu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2007-07-01 18:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w dolnej czesci kregoslupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do lekarza, może to być początek rwy kulszowej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6664 Data: 2007-12-21 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja --- liczę na pomoc

    Post
    Iron Horse Series

    [...] napiętych i mięśni rozluźnionych), ruchomość stawów kręgosłupa i kończyn a następnie wykonać testy czynnościowe (testy które sugerują występowanie danego schorzenia np. rwy kulszowej (test Lasequea- na występowanie zespołu korzenowego)). Po badaniach klincznych lekarz może zlecić badanie obrazowe czyli najczęściej nędzne RTG lub bardzo [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6109 Data: 2008-11-12 17:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic Grzechmek Kojot Rrumcek Dzięki wszystkim za zainteresowanie Właściwie to nic mi nie chrupnęło w plecach ,po prostu typowy objaw rwy kulszowej . WODYN Niestety nie poszedłem dziś do pracy ,wiele wysiłku kosztowa mnie poranna toaleta ,praktycznie ząbki czyściłem na klęczkach . Około 10 rano pojechałem do szpitala (przychodnia była [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 19:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców po przysiadach. Dolny odcinek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdzie to dokładnie jest i jaki to rodzzaj bólu pierwsza sprawa mogłes nadwyrezyć kiedyś a teraz w trakcie ćwiczenia dobiłeś , A mocniejsza sprawa taka że mohgłeś sie nabawić rwy kulszowej MUSISZ opisac bardziej mi ból zlokalizowac miesjce i i zobacz :1 1.jak kaszlniesz na siłe to czy czuje ten ból 2.jak sie schylasz czy go czujesz 3.i w jaka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2011-05-13 12:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykurcz uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] napisal mi (system) ze maila wyslac nie moge. znalazłem Twojego posta sprzed roku odnosnie przykurczu. Czy mozesz napisac czy bolal Cie kregoslup, czy moze objawy podobne do rwy kulszowej czyli promieniujacy bol przez posladek do nogi? Udalo sie cos z tymi przykurczami? Prawdopodobnie rowniez mam przykurcz i do tego bol jak wyzej, wiec zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2012-04-04 00:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z plecami prosze o pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kilka lat temu nabawiłem się rwy kulszowej, krążek pomiędzy kręgami lekko mi wyskoczył przy robieniu MC i zaczął naciskać na rdzeń. Na początku pobolewało, tylko trochę wiec robiłem treningi. Po jakimś czasie ból się nasilił że prawie nie mogłem chodzić. Myślałem ze to jakiś naciągnięty mięsień. Dopiero rezonans pokazał wadę kostną. Radze narazie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2012-04-19 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] gre,bo dieta to kontrolowane jedzenie,dieta moze byc tez obzeranie sie...Masz problem z kolanem,ale jakistam przysiad masz...Problem z kolanem naprawisz przysiadami,problem rwy kulszowej naprawisz przysiadami,problem taki i sraki naprawisz przysiadami,skad to wiem,bo naprawilem...Jesli jadles dzisiaj obiad od mamy i czujesz sie dobrze,to musisz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2013-04-20 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] rwą kulszową a dyskopatią? Bo ja może nieuczona jestem, ale na studiach to mnie uczono, że jednym z objawów dyskopatii jest rwa kulszowa. Nie zawsze dyskopatia daje objawy rwy kulszowej, ale tez nie każda rwa kulszowa jest spowodowana dyskopatią, a np. zespołem mięśnia gruszkowatego. IMO zamiast czekać na wizytę u neurologa, potem na rezonans [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 17:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwid jeżeli odczuwasz jednostronne mrowienie stawu biodrowego - stawu kolanowego to może być początek rwy kulszowej nie miałeś wcześniej takich problemów?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 11:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w odcinku lędźwiowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jezeli doprowadziłes do uszkodzenia kręgu/przepukliny czy rwy kulszowej to rozciąganie raz ze nie pomoże to tylko moze zaszkodzic.Załujesz 100 zl mówisz? jezeli jest to cos wiecej niz delikatny uraz wydasz 10 jak nie 100 razy wiecej na leczenie schorzeń i próbę naprawienia tego.Sam zastanów sie czy siedzenie i gdybanie Ci pomoze? Tutaj mozemy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2014-11-09 15:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam do treningów po dłuższej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie powinno szkodzić na kręgosłup a wręcz przeciwnie. niestety kiepska technika iegu mocno bedzie wykorzystywala odcinek ledziowy ktory bedzie szedl w kierunku hiperlordozy, zazwyczaj powiazane jest z ograniczeniem mobilnosci bioder osoby biegajacej, w gabinecie sporo biegaczy mamy z pospinanymi tak grzbietami, ze maja efekt rwy kulszowej:-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2018-07-05 11:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy nadgrzebieniowego są dość częstym powodem problemów z mobilnością w stawie barkowym, co przekłada się na występujący ból w różnych ćwiczeniach, a w przypadku np. rwy kulszowej nawet utrudniające spanie i normalne funkcjonowanie. Ciężko jest jednoznacznie stwierdzić po tym co piszesz co stanowi problem, a co bardziej istotne, z jakiego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2020-12-28 20:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna szybka pomoc!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Prawdopodobnie nabawiłeś się rwy kulszowej, jeżeli sie nie mylę to serdecznie Ci współczuje. Ja sam 1,5 roku walczyłem z tym urazem , najlepiej jak najszybciej udaj się po pomoc do lekarza ważne jest aby nie zlekceważyć objawów i czekać aż samo przejdzie. Pózniej leczenie jest o wiele dłuższe i nie potrzebnie sie cierpi. kowalik

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2003-10-19 16:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup to czy mięśnie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    objawów rwy kulszowej nie mam. biore narazie dicloberl retard i jest duuuużo lepiej. a tobie co wyszło? jakie miałeś objawy, odczucia i jak do tego doszło? napisz to porównamy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 2005-08-27 16:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - prosze o rady

    Post
    Sztuki Walki

    Wywal siłownię, wrzuć pływanie - dużo. Ponadto: "Leczenie zachowawcze zwykłej rwy kulszowej w ostrym okresie choroby polega na odpoczynku i leżeniu na wznak na twardym, nieuginającym się podłożu (np. deska podłożona pod materac), z nogami zgiętymi w stawach biodrowych i kolanowych, przy podpartych łydkach. To postępowanie ma na celu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2007-07-03 12:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po wczasach w gorach-klopoty Help

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idźże w końcu do fizjoterapeuty z głową na karku zanim rwy kulszowej dostaniesz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2007-07-26 15:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze podczas snu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ..u mnie również skurcze były początkowymi objawami rwy kulszowej

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10790 Data: 2008-03-24 08:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)